久しぶりに肌寒い一日だった。一応、羽織るものを用意しておいておかった。しかし、指先は冷える。昼食は脂っこいパンを二つも選んでしまったために、胃にもたれたので、夕食は米を抜いた。食べ過ぎはよくない。それでもちょっと物足りなくなり、ナッツでも…
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