良質な睡眠をとることは、健康のためにとても大切なことだという。ツイッターなどを見ていても、その手の健康に関する啓蒙のようなメッセージが目に入る。 それはわかっているのだが、今日はいつになくエグい悪夢を見てしまい、一度目が覚めた後もしばらく現…
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