後悔記

今のところ、宛てのないブログです。

2018-04-14から1日間の記事一覧

運動の間見たいものがない

最近、ようやく習慣化したと思った運動をサボりがちなので、自己肯定感が下がりつつある。これで体重が目に見えて増えたとか、わかりやすい変化があると危機感もわくのだが、とくに体調にも体重にも、変化はない。 変化がないと、今までやっていたこともあま…